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dieta

Un’idea innovativa per mangiare sano

Il cibo sano non sempre ci piace (anzi :(). Molti di noi sanno quanto sia poi difficle farlo piacere ai bambini…
A volte sono anche le vecchie abitudini che ci trattengono dal mangiare sano. Siamo, purtroppo, abitudinari e ci indirizziamo spesso quasi automaticamente verso confezioni familiari.
Invece di avere un po’ di coraggio e deciderci per qualcosa di nuovo.
Daizi Zheng, un fantasioso creativo nato in Cina, si occupa di sviluppare design innovativi e utili allo stesso tempo. Che si è inventato?
Ha da poco lanciato sul mercato una nuova idea di packaging.
L’idea sta nel ‘nascondere’ verdure in confezioni che ci sono familiari, simili per molti tratti a quelle di altri prodoti meno… sani.
Daizi Zheng confeziona per esempio carote in pacchetti da sigarette. E chi fuma, conosce bene l’abitudine di prendere in mano il pacchetto di sigarette di tanto in tanto, rigirandoselo tra le dita. Fate attenzione però, non saprei che effetto possa avere fumarsi per distrazione una carota… 🙂
Chissà, in questo modo forse ci sarà più facile mangiare qualche volta un sedano, mirtilli, o -se l’avete spenta in tempo- una carota. 😀

daizi_zhengdaizi_zheng2

mirtilli

[via: link]

Il mio corpo ha parlato

Finalmente questa settimana ho ricominciato a fare walking la mattina. lo ametto, mi ha fatto mooolto bene, anche se è dura mettersi la tuta alle 6.00 del mattina, con le gambe che a tratti non avevano proprio voglia di camminare. ma comunque tutto bene.

visto il mio lungo pellegrinaggio (del resto non ancora concluso) in campo medico, prima di ricominciare ho chiesto naturalmente alla mia dottoressa, se potevo fare di nuovo movimenti veloci e faticosi.

la sua risposta: “teoricamente si… ma ascolti il Suo corpo. Lui glielo sa comunicare.”

ho fatto una breve chiacchierata con il mio corpo e mi ha risposto in modo secco: certo che fai sport… devo dimagrire!

E quindi, uno due tre via!